Proč byste si měli vybrat netoxickou matraci

Pokud nejste fanouškem Britney Spears a nevychutnávali jste si singl toxic z roku 2003, jak často si spojujete toto slovo s něčím jiným než špatným? Nejznámější definice slova považují za špatnou věc. Toxický znamená něco jedovatého, a konkrétněji něco, co může způsobit, že onemocníte. Používá se také k popisu velmi špatných vztahů, při nichž se otrávené mysli snaží navzájem si ublížit. V tomto případě je toxicita škodlivá pro vaše duševní zdraví. Zřídka se toto slovo používá pozitivně.

Mohlo by vás tedy znepokojovat, když slyšíte slovo „toxický“, které se používá k popisu matrace. Ve skutečnosti je velmi pravděpodobné, že ne. Žádný poskytovatel matrací, který má správnou mysl, nepřidá do svého marketingového materiálu „toxické“, když se ho snaží prodat. Je pravděpodobnější, že místo toho uslyšíte opak; netoxický. Ti, kdo vyrábějí netoxické matrace, rádi křičí o výhodách.

Co je v toxických matracích?

Protože doufáme, že hledáte netoxické matrace, mohlo by být nejlepší říct vám, co byste měli zajistit, aby ne ve své matraci. Syntetický latex a polyurethanová pěna se obvykle mísí s konvenční bavlnou, aby se vytvořil koktejl materiálů, které mohou způsobit mnoho problémů.

Ne vždy tomu tak bylo. Za starých časů byly matrace plněné přírodními materiály. V dnešní době se spousta výrobců více zajímá o ziskové marže než o pohodlí a bezpečnost, a proto chtějí vyrábět matrace, které mohou prodávat za méně peněz a pro více lidí.

Důsledky této změny jsou někdy vážné.

Toxické matrace jako takové nebudou označeny, ale musíte vědět, na co si dát pozor, a možné důsledky nákupu matrace, která tyto produkty obsahuje.

Chemické zpomalovače hoření / PBDE

PBDE mohou být velmi nebezpečné a jedním z hlavních důvodů je to, že nezůstávají v matraci. Tyto chemikálie se mohou rozpustit v externí materiály, včetně vás! Po absorpci zůstávají PBDE v těle a mohou se časem hromadit. Pokud k tomu dojde, může to mít mnoho negativních dopadů na zdraví. Studie ukazují, že u postižených mohou nastat problémy, jako jsou problémy s reprodukcí, stejně jako problémy s neurovým vývojem a štítnou žlázou.

Propylenoxid a TDI

Tyto chemikálie, často spojené s matracemi s pamětí a polyuretanovou pěnou, jsou zodpovědné za obrovské množství odplynění. Uvolňují těkavé organické sloučeniny. Bylo prokázáno, že expozice těmto chemikáliím zvyšuje riziko nádorů u malých zvířat, i když u lidí ještě ne. Široce se doporučovalo, aby lidé omezili expozici těmto chemikáliím. Protože na matraci trávíme hodně času – a měli bychom se vyhnout těsnému kontaktu s těmito chemikáliemi – nedoporučujeme vám kupovat si takové, které je obsahují.

Toluen

Toluen může být přítomen v pěnových matracích. Výzkumné studie naznačují, že silná expozice může mít vážné dopady na lidské tělo, včetně kognitivních poruch, ztráty sluchu a záchvatů. Nedávná studie také ukázala, že ženy vystavené vysokým hladinám toluenu během těhotenství mohou zaznamenat zpoždění vývoje u svých dětí nebo dětí.

Dimethylformamid

Dimethylformamid se přidává při výrobě matrací a může být absorbován kůží. Zde je to však nebezpečnější, protože se uvolňuje do vzduchu jako těkavá organická sloučenina a může se vdechovat. Způsobí poškození jater pouze při velkém vdechování, ale doporučujeme vám, abyste se mu i tak vyhnuli.

Benzen

Benzen se nachází v matracích z polyuretanové pěny a uvolňuje se jako součást procesu odplyňování, kterými tyto matrace procházejí. Nejčastěji se vyskytuje v paměťové pěně a hybridních matracích, stejně jako v pružinách. Krátkodobé působení malého množství benzenu může způsobit bolesti hlavy a mírné závratě. Dlouhodobá expozice však může být docela nebezpečná, protože může vést k dysfunkci imunitního systému nebo anémii.

Polyoly

Chemikálie se používají k výrobě polyethylenové pěny, která je nyní hlavní součástí moderních matrací. Polyoly jsou považovány za zdraví méně škodlivé než mnoho jiných toxických chemikálií a přesto přicházejí s varováním. Lidé, kteří jsou silně vystaveni polyolům, mohou mít alergické reakce. Existuje možnost, že pocítíte nevolnost, potíže s koncentrací, bolesti hlavy a závratě. Tyto účinky mohou být opravdu nepříjemné a lze jim snadno zabránit. Jen si s nimi matraci nekupujte.

Možná si neuvědomujete svou citlivost na různé chemikálie, ale pravděpodobně tam jsou. Pokud chcete být na bezpečném místě, je dobré se jim úplně vyhnout. Naštěstí tam jsou netoxické přírodní matrace a jsou bez zdravotního varování. Hledejte matrace vyrobené z vlny a koňských vlasů, které se pyšně chlubí tím, že jsou přírodní.

Přírodní matrace jsou bezpečnější a lepší pro životní prostředí. Mají přirozené vlastnosti zpomalující hoření a neuvolňují plyny do atmosféry ani na povrch, což znamená, že nebudou absorbovány pokožkou. Přírodní matrace jsou také často hypoalergenní a odvádějí vlhkost, takže je malá šance, že budete kýchat a prskat celou noc.

Rádi bychom s vámi mluvili o našich přírodních netoxických matracích a jejich výhodách. Další informace najdete v našich třinácti vrstvách nebo nás kontaktujte.

Jak přírodní matrace zpomalují hoření?

Třetina vašeho života je strávena na matraci. Pokud jste typ člověka, který sleduje televizi v posteli, čte, nebo jen rád tráví čas ve své ložnici, možná tomu věnujete ještě déle. Matrace jsou ústředním bodem v domácnosti. Soustředíme kolem nich spoustu aktivit, takže je důležité, aby vaše matrace byla kvalitní, pohodlná a především bezpečná.

Možná jste si neuvědomili, že matrace mohou být nebezpečné, ale mohou. Nejen, že mohou obsahovat koktejl chemikálií, které by mohly rušit vaše dýchání, ale nemusí také zpomalovat hoření.

V jiných případech koktejl chemikálií slouží právě k tomu. Pokud jsou matrace vyrobeny z materiálů, které přirozeně neodpuzují plameny, přidávají výrobci další látky, aby byly „bezpečné“. Jde o to, že tyto chemikálie mohou způsobovat další problémy, včetně bolestí v krku, podráždění kůže, nosu a očí, potíže s dýcháním a napínání hrudníku.

Nejlepší je tedy koupit si matraci, která neobsahuje žádné z těchto zdravotních varování, ale přesto odpuzuje plameny. Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je koupit si matraci, která přirozeně zpomaluje hoření, a proto nepřidává žádné nepříjemnosti, které by mohly mít vliv na vaše zdraví. Věřte tomu nebo ne, existují, je to jen to, že ziskové marže jsou u matrací s přidanými látkami nižší, takže jsou dnes běžnější než ostatní.

Zpomalovače hoření jsou záchranným lanem. Zabrání tomu, aby se věci spálily alarmující rychlostí, což je u matrace důležité. Pokud by váš domov měl spát, když jste spali, matrace zpomalující hoření by mohla být rozdílem mezi šancí uniknout a ne. Nechtěli byste matraci, která nehořlavá. To by bylo hloupé. Ale ne všechny retardéry hoření byly stvořeny sobě rovné a je důležité vybrat ten správný.

Před lety jsme tento problém neměli. Když se matrace vyráběly převážně z bavlny, než průmyslová revoluce vyžadovala levné a hromadně vyráběné výrobky, nebála se, že chemikálie zpomalující hoření způsobí problémy, protože materiály spali na přirozeně odpuzujících plamenech. Má tedy smysl vrátit se do starých časů, kdy byly matrace vyráběny z přírodních materiálů. To je přesně to, co jsme udělali v Ely Matrace.

Přírodní matrace

Matka příroda to ví nejlépe. Dělala nám ty nejúžasnější materiály volně k dispozici a mnoho z nich je pro tento účel perfektní. Kdy jste naposledy viděli hořet koně nebo ovce? Nikdy? Je to proto, že koňské vlasy a ovčí vlna přirozeně zpomalují hoření.

Pokud jsou tedy matrace vyrobeny z těchto materiálů, nepotřebují chemikálie, aby byly samozhášecí, protože jsou již vyrobeny.

Tyto materiály mají také další výhody. Jsou přirozeně prodyšné, což znamená, že odvádějí vlhkost. Jsou také hypoalergenní, takže jsou ideální pro kohokoli alergického na prach. Bojovali byste s nalezením jakéhokoli materiálu, který by byl dokonalejší, aby se během spánku tlačil na kůži.

Které matrace používají nepřirozené zpomalovače hoření?

Syntetické zpomalovače hoření se obvykle nacházejí v syntetických matracích. Ve skutečnosti, pokud není výslovně uvedeno, že vaše matrace je vyrobena z přírodních materiálů, je pravděpodobně z nějakého důvodu přidáno něco nepřirozeného.

Při nákupu pěnové matrace byste měli věnovat zvláštní pozornost, protože v jejich make-upu je někdy velké množství chemikálií. Ve skutečnosti pět až osmnáct procent hmotnosti pěnové matrace obvykle tvoří další chemikálie.

Zákon o chemických látkách jako látkách zpomalujících hoření

Některé země zavedly omezení používání chemikálií zpomalujících hoření na nábytek, včetně Kanady, USA a mnoha v Evropě, ale Spojené království je největším uživatelem těchto látek, které je nám dovoleno dávat do výplně matrace a do vnějšího materiály.

Ve Spojeném království neexistuje žádný zákon, který by výrobce nutil uvádět na obalech chemikálie, které používají na matracích, i když jsou nuceni to dělat na kosmetice a potravinách.

Pokud tedy hledáte matraci bez chemických zpomalovačů hoření, nejlépe budete hledat matraci vyrobenou z přírodních materiálů.

Průmyslové postřehy

Jak tedy zjistíme, zda je matrace netoxická a chemicky nehořlavá? Jakákoli matrace včetně pěny není chemicky prostá, protože aby vyhověla britským požárním předpisům, musí být ošetřena chemikáliemi zpomalujícími hoření.

Matrace, které obsahují lepidla ve spreji, neobsahují chemikálie, ani matrace s chemikáliemi na vnějších materiálech.

Upřímně řečeno, nejlepší způsob, jak zajistit, aby vaše matrace neobsahovala nepřirozené chemikálie, je koupit si ta, která je vyrobena z materiálů, které přirozeně zpomalují hoření, jako jsou tomu u matrací Ely.

Naše matrace jsou vyrobeny ze třinácti vrstev, včetně žíně a vlny. Používají také bavlnu, kterou jsme si vybrali kvůli její odolnosti, což je jedním z důvodů, proč přicházejí s desetiletou zárukou.

Další informace o našich matracích najdete v našich přírodních materiálech.

Věda za snění a nočními můrami

Úvod

Proč sníme Je to otázka, kterou si lidstvo dlouho kladlo. Když sníme, jsme smeteni z reality a odpojeni od našeho okolí. To může být klidné, klidné a krásné nebo znepokojivé a děsivé, podle toho, o čem sníme.

REM během spánku

Sny se vyskytují během fáze spánku, která se nazývá rychlý pohyb očí (REM). Do této fáze vstupujeme zhruba po hodině zavření oka. Zde se lidské oči pohybují rychle tam a zpět, zvyšuje se srdeční frekvence a krevní tlak a mění se dýchání člověka. Jste téměř vzhůru, ale nemůžete hýbat svým tělem. V této fázi probíhá téměř pětina veškerého spánku.

Studie ukazují, že během spánku REM náš mozek organizuje a zpracovává informace shromážděné během dne. Náš mozek je jako počítač a využívá tuto fázi spánku k ukládání sbírky starých a nových obrazů a informací. Během spánku REM náš mozek reorganizuje své soubory. Vědci si myslí, že tento proces je nám potom představován prostřednictvím snů, ale nejsme ani zdaleka tak rozluštění, co to všechno znamená.

O čem to celé je?

Lidé interpretují své sny jako podivné a nesmyslné, ale oneirologové (interpret snů) tvrdí, že existuje korelace mezi informacemi, které zpracováváme, a tím, co sníme. Existuje mnoho lidí, kteří tvrdí, že mají klíč k interpretaci snů a přinášejí do svých interpretací duchovní prvky (a dokonce i budoucí předpovědi).

To může být všechno pravda; porozumění snům je nesmírně složité. Ne vždy jsou takové, jak se zdají. To, jak je interpretujete, často závisí na tom, zda si myslíte, že je v životě víc, než se na první pohled zdá, ale vědecké studium snů se nazývá oneirologie.

Jak studujeme sny

Spousta lidí věří, že sny jsou projevy našeho podvědomí a že možná hrají významnou roli při přípravě na naši budoucnost. Ale předtím pojďme diskutovat o vědě, která stojí za sny.

Pokrok v nedávných neuro-zobrazovacích technikách nyní znamená, že odborníci mají schopnost spojovat body mezi rysy snů a specifickými vzory mozkové činnosti. Pokrok ve vědě znamená, že máme schopnost vidět a rozumět lidské mysli v pozoruhodných detailech. V dnešní době nám EEG s vysokou hustotou, PET vyšetření a MRI mohou ukázat, jak mozek funguje, zatímco spíme.

Často rozdělujeme věci, které vidíme během spánku REM, do dvou kategorií; sny a noční můry. Jsou to v podstatě stejné věci, ale jedna je pozitivní zkušenost, zatímco druhá je negativní.

Bdělý spanek

V poslední době vědecký výzkum vylepšil studium toho, co je známé jako „lucidní snění“, a právě zde je to opravdu zajímavé.

V tomto stavu snů si uvědomujeme, že můžeme něco udělat, a máme schopnost řídit, co se stane dál. Neurologové mohou detekovat jasné sny u subjektů pomocí frekvenčních opatření. Nejsme daleko od technologie k ovládání toho, co lidé vidí, když jsou v tomto spánkovém stavu. Pro lidi s posttraumatickou stresovou poruchou nebo pro ty, kteří trpí přetrvávajícími nočními můrami, by to znamenalo, že bychom mohli změnit výsledek jejich snů a zabránit jim v prožívání dalších traumat, když spí. Bylo by prospěšné pomoci jim zotavit se.

Noční můry

Není mnoho lidí, kteří mají rádi noční můry. Když sníme, cítíme se pro nás velmi skutečné. Pokud se stane něco děsivého, může to být děsivé.

Říká se, že noční můry rostou z mnoha důvodů, ale nejčastěji uváděnými příčinami jsou nepravidelný spánek, úzkost, stres, poruchy duševního zdraví, léčivé účinky a nejběžnější ze všech, posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Obvykle se jedná o trauma, které se odehrává ve skutečném světě při přehrávání ve světě snů. K tomu dochází, když oblast mozku, která ovládá strach, cítí hrozbu a stane se příliš citlivou nebo nadměrně aktivní, i když spíme.

Dokážete vyléčit noční můry?

Výzkum nočních můr pomohl vědcům vyvinout řadu léčby. Pokud jsou například noční můry způsobeny stresem, je důležitou součástí léčby porozumění a identifikace této cesty.

Chronické nebo posttraumatické stresové noční můry jsou vyrobeny ze silnějších látek a trpící mohou potřebovat pomoc odborníka. Psychologická terapie může často pomoci. Terapie zkouškou obrazu je běžně používanou metodou léčby lidí s těmito druhy nočních můr. To zahrnuje velmi podrobné zaznamenávání nočních můr a následné nahrazení výsledku děsivých situací pozitivními. Časem se noční můry mění a stávají se sny.

Lidé jsou složité pokročilé bytosti. V nás se děje hodně, o čem nevíme. Naše sny (a noční můry) jsou bystré. Pokud vás zajímá duchovní stránka snění, na internetu je spousta zdrojů, které vám pomohou je interpretovat.

Sny začínají dobrým spánkem

Pro většinu z nás je snění příjemné. Spánek je často jednou z našich oblíbených věcí. Pokud hledáte klidnou noc, slušná matrace je absolutní nutností. Je známo, že nepravidelný spánek způsobuje noční můry, takže pohodlná postel v klidné a uklizené místnosti je nejlepší způsob, jak vyřešit noční můry, pokud si myslíte, že jsou způsobeny špatnými spánkovými návyky.

Studie ukazují, že fyzické nepohodlí má vliv nejen na vaše zdraví, ale také vám brání ve vstupu do REM fáze spánku, což znamená, že váš mozek nemá čas zpracovávat věci, které potřebuje k uložení.

Matrace Ely jsou pohodlné a cenově dostupné a jsou vyrobeny z vysoce kvalitních materiálů. Podle našeho názoru jsou nejlepším základem pro dobrou noc spánku.

Poznámka: Pokud bojujete s nočními můrami způsobenými posttraumatickou stresovou poruchou, vyhledejte odbornou pomoc.