Matrace a rošty

Dobrá matrace, dobrý rošt, dobrá postel. Tato trojkombinace platí prostě beze zbytku, kdo se chce dobře vyspat, musí do svého lůžka také odpovídajícím způsobem zainvestovat. Rozhodně se ale nebavíme o částkách v řádu desítek tisíc korun, postačí spíše pár tisíc a zodpovědné vybírání matrace přímo na míru potřebám spáčů. Matrace a rošty patří neodmyslitelně k sobě, takže jak zvolit co nejlépe?

Matrace a rošty musí být ve vzájemné symbióze, jinak to nepůjde

Samozřejmě, matrace je vlastně číslo jedna, jejímu výběru musíte věnovat spoustu času a přemýšlení. Ale s levným roštem, který vlastně dohromady není na nic, se vyspíte opět podobně špatně jako před lety. I proto je třeba matrace a rošty volit nanejvýš zodpovědně, protože jde o dva spolupracující kolegy v celkem zodpovědné práci, když si půjčíme toto okřídlené přirovnání. Rošt přitom vůbec nemusí být drahý. Pevný lamelový rošt vyjde třeba na dva tisíce, pohlídejte si akční slevy a jistě budete překvapeni zajímavou cenou a současně vysokou kvalitou produktu! Lamelový rošt je také doslova univerzální, tedy jinak řečeno – sladí se s každým typem matrace, který mu předurčíte!

26 nebo 28 několikrát sklížených lamel, které nabízejí nejen precizní pružnost, ale také dlouholetou výdrž. V kaučukovém pouzdru bude lamelám klasického roštu více než skvěle, příjemný odpočinek to znamená samozřejmě i pro vás. A určitě se nemusíte bát, rošt je konstruován tak, aby zachytil každý náraz. Pokud se večer prostě unaveně svezete na postel, doslova jen zapéruje – ale pochopitelně nedojde k žádnému poškození. Nebojte se a nechte si poradit od odborníků na slovo vzatých. Je přeci důležité, abyste si užili skvělý spánek a odpočinek nejen během víkendů, ale především všedních dnů, kdy musíte (brzy) ráno vstávat do práce. Nebojte se připlatit za kvalitu, zrovna tady se to vyplatí. A jako bonus vás nebudou vůbec bolet krk a záda!

Kvalitní matrace

Pestrý výběr, spoustu různých materiálů, různorodá míra tvrdosti a nosnosti. Jistě, kvalitní matrace jsou dnes na trhu fenoménem. Bez nich by se usínalo mnohem hůř, zapomeňte proto na dříve vyhledávaný molitan a dopřejte svým zádům úlevu, o jaké se jim ještě v minulé generaci asi vůbec nesnilo. Doba jde kupředu, užijte si proto rozkoš spojenou s nepřetržitým osmihodinovým spánkem, kdy se probudíte dokonale odpočatí a připravení do dalšího pracovního dne.

Kvalitní matrace nerostou na stromech, musíte si umět dobře vybrat

Dobrý poměr ceny a kvality? Ale jistě, na dnešním trhu s doplňky do ložnice je to přímo nutnost. Nekupujete si estetický kousek, který budou obdivovat návštěvy, nýbrž kupujete si pohodlí doslova na jedničku. Opravdu jakostní matrace se sestává z několika různých vrstev a nezaměnitelnou roli tu hrají hlavně přírodní materiály – bambus, kokos nebo koňská žíně – a samozřejmě také celá řada dalších.

Nezapomeňte navolit odpovídající tvrdost. Pro penzisty a starší osoby obecně bude třeba vyšší matrace, ze které se dobře vstává – a je také dostatečně měkká, protože jedině tak dokáže eliminovat problémy s klouby, trápící snad každého šedesátníka. Naopak lidé s nadváhou by neměli váhat nad pořízením tvrdší matrace z přírodních materiálů, několik pevných vrstev na sobě s průduchy zajistí nejen pohodlí, jaké jste dosud nezažili – ale také antibakteriální prostředí, kde nebudou armády roztočů. Kvalitní matrace se vybírá i podle dalších kritérií. Důležité je zvážit nejen věk a míru zdravotních problémů, ale také pečlivě měřit. Ideální matrace je o čtvrt metru vyšší než spáč a nabídne mu dostatečnou šířku, doslova zákonným minimem je zde totiž osmdesát centimetrů!

Matrace, jak ovlivňuje spaní

Spánkem strávíme v ideálním případě asi třetinu života, někdo možná ještě déle. Osm hodin denně je norma, bez delšího odpočinku na lůžku nejsme s to podávat odpovídající výkony v práci, doma jsme rozmrzelí a nepříjemní na široké okolí. Základem úspěšně stráveného dne je poklidné vstávání po nepřerušeném spánku, to dá jistě rozum!

Matrace, jak ovlivňuje spaní každý den? Možná víc, než si myslíte

Klíčovou součástí ložnice není krásná lampička nebo elegantní knihovnička. Nechodíte sem přeci výhradně číst nebo plést, ale především si pořádně odpočinout. Matrace a to, jak ovlivňuje spaní, nelze v žádném případě podceňovat. Důležitá je také nosnost a prodyšnost matrace, aneb nikdo nechce mít doma plísně a roztoče, nebo přinejmenším jejich zárodky. Průřezy v jednotlivých vrstvách matrace pomohou lepší cirkulaci vzduchu, vybírejte si také matraci, která má odpovídající nosnost. Pokud máte kila navíc, nebojte se opravdu tvrdé matrace, která vyhovuje vašim potřebám nejlépe!

Matrace, která bude sedět po všech stránkách, by měla být asi o pětadvacet centimetrů vyšší než vy. Šířka přinejmenším devadesát centimetrů, ale lépe ještě více – aby byl komfort stoprocentní a mohli jste se kdykoliv otočit na lůžku tam a zpět. Pokud si nevyberete v nabídce tuzemských obchodů přímo, rozhodně nevěste hlavu. Je tu spoustu dalších řešení, můžete si přeci nechat vyrobit matraci přesně na míru, řada prodejců s tím počítá a rovnou se vás i zeptá! Matrace, jak ovlivňuje spaní? O sto procent víc, než jste si snad prve mysleli. Kalkulujte proto s tím, že investice se brzy vrátí na větší vitalitě a chuti do života. Neváhejte proto investovat více prostředků, už jen proto, že životnost dnešních matrací se počítá na dlouhá léta, rozhodně nebudete tuto část ložnice měnit každoročně.

Jak vybrat správnou matraci

Otázka, kterou někteří z nás řeší takřka neustále a vyměnili už několik různých, na první pohled hodně atraktivních modelů. Jak vybrat správnou matraci? A jak dopřát zádům a krku skutečný oddech po namáhavém dnu stráveném na kancelářské židli nebo v obchodě za kasou? Výběr přitom nemusí být příliš složitý, stačí se jen dobře dívat a porovnávat i různé cifry, i ty totiž mohou mít vysokou vypovídací hodnotu.

Rozmyslete si účel využívání, bude to matrace pro hosty nebo na každodenní využití?

Ideální matrace se musí volit i podle toho, k čemu by měla konkrétně sloužit. Samozřejmě, každá matrace má dobu životnosti jinak nastavenou, obecně ale platí, že po deseti letech je třeba ji vyměnit. Matrace určená pro pravidelné – tedy každodenní – využití je pak samozřejmě vyrobena z trvanlivějších a odolnějších materiálů.

Jak vybrat správnou matraci? Volte i podle tvrdosti, nejměkčí je označena jedničkou, nejtvrdší pak sedmičkou. Každému vyhovuje něco jiného, obecně pak platí, že zlatá střední cesta je tou nejvhodnější. Nejměkčí matrace je určena seniorům nebo těm, které pobolívají často klouby. Zabraňuje vzniku otlaků a vyrábí se nejčastěji z latexu nebo studené pěny. Středně tuhá matrace je pak produkována i z přírodních materiálů, jako je bambus nebo kokos. Pokud máte nadváhu, je nejtvrdší matrace ideálním řešením. Tuhá matrace je vyráběna z koňských žíní či kokosových vláken, jež dodají dobrou prodyšnost v kombinaci s tvrdostí – co si více přát? Vždyť je to také ryzí přírodní materiál…

V dnešní době je možné vybrat si partnerskou matraci, ve které budou obě dvě spací zóny naprosto odlišné. Používejte pak tu stranu matrace, jež vám bude nejvíce vyhovovat. Seniorům se pak určitě vyplatí zvýšená matrace, kde se bude o poznání snadněji ráno vstávat. Otázka, jak vybrat správnou matraci, tak nemusí být nijak složitá. Zkuste si prohlédnout i hotelové matrace, které vynikají precizní odolností.

Ortopedická matrace

Máte problémy se zády, bolí vás za krkem? Často namáhané svalstvo krku a zad může způsobit problémy, které se dotknou i kostry. Je třeba začít jednat dřív, než bude relativně pozdě. Pomocníkem při podobných obtížích může být třeba kvalitní ortopedická matrace, díky níž se budete na lůžku cítit doslova jako v ráji! A o to tu přeci jde, po namáhavém dnu v práci přeci zákonitě následuje několikahodinový odpočinek podpořený kvalitním spánkem!

Dnešní ortopedická matrace nabízí opravdu netušené možnosti

Ortopedická versus zdravotní. Matrací jsou různé druhy a abyste si vybrali tu pravou, bude lepší se poradit s nějakým odborníkem. Vyšší komfort i kvalitu, ale bohužel i cenovou hladinu, naplňuje ortopedická varianta. Chybou ovšem nemusí být pořízení takzvané zdravotní matrace, byť tento pojem nebývá vždy používán správně. Každý certifikát nemusí být zrovna zárukou ctnosti, ale pozor – matrace, která nese označení „zdravotní“, splňuje přísné požadavky státní normy na materiál a zdravotní nezávadnost. Nejde tedy jen o obyčejnou matraci z molitanu, kterou si možná někteří pamatují z dětství.

Ve spánku člověk může teoreticky zregenerovat až devět desetin svých fyzických a psychických sil. To, jestli ráno vstanete jako byste snad vůbec nespali nebo naopak hodně dobře odpočinutí, má zásadní vliv právě ortopedická matrace a její jakost. Nezapomeňte, že matrace nesmí být příliš měkká, ale ani příliš tvrdá. Měla by ideálně „dýchat“, aby se neukládala zbytečná vlhkost – ta totiž jako magnet přitahuje plísně nebo roztoče, což určitě nikdo doma živit nechce. Ideální matrace je v tomto směru i ta, která se sestává z více vrstev. Jedna může být sebelepší pro páteř, ale více různých polštářků na sobě dokáže skutečné divy. Zkuste to sami a brzy uvidíte, jak ortopedické matrace mohou změnit váš život!

Zdravotní matrace pro dobrý spánek

Budíte se rozlámaní a vlastně se vám vůbec nechce vstávat z lůžka? Spíte nepohodlně, neustále se převalujete a odchod do říše snů je někdy spíše z milosti? Zdravotní matrace pro dobrý spánek je ideální řešení podobné situace. A mimochodem, nezapomeňte, že se takto můžete vyspat dorůžova už za pár korun na den, pokud vezmeme v potaz životnost této části ložnice.

Zdravotní matrace pro dobrý spánek nemusí být vůbec drahá

Nepředstavujte si, že za podobný doplněk do ložnice zaplatíte desítky tisíc korun. Mnohdy postačí řádově tisíce, musíte si jen umět dobře vybrat, a to samozřejmě i v poměru ceny a výkonu. Pohodlná a zároveň šetrná k páteři, matrace, která se opravdu jen tak nepromáčkne – žádná utopie, ale normální realita. Dokonalé přizpůsobení se konturám těla, specifické testování a dlouholetý výzkum. To samozřejmě něco stojí a nepředstavujte si, že kvalitní matrace vyjde na pár stovek. Odměnou pak ale bude dosud nevídaný odpočinek po namáhavém pracovním dnu, co vás dostane zpět do formy!

Kvalitní materiál rozhodně nezklame. Dívejte se i na certifikáty, které samy za sebe garantují vysokou jakost matrace. Předejít bolestem zad nemusíte u lékaře nebo na masážním stole, mnohdy postačí časově méně náročné, a ještě k tomu ekonomičtější řešení. Prodyšný materiál, jenž zároveň poskytne oporu pro krční a zádové svalstvo? Jistě, v dnešní době je poměrně snadné podobný kousek na trhu najít. Nezapomeňte vybírat i podle tuhosti, která má několikabodovou stupnici. Ideálem a průměrem je tuhost 3-4. Zdravotní matrace pro dobrý spánek je dobré vybírat také podle nosnosti udávané výrobcem. Totiž, pokud se jen těsně vejdete do projektovaného rozmezí, dost možná bude lepší sáhnout po jiné matraci, která má o něco vyšší nosnost. Vyhnete se proleženinám nebo promáčknutí.