Zdravotní matrace

Hledáte vlněnou matraci Dorset? Pokud sháníte novou matraci, možná uvažujete o matraci vyrobené z přírodních materiálů. Je to proto, že tyto neuvěřitelné látky – které nám poskytla matka příroda – jsou těmi nejúžasnějšími materiály pro spaní. Jsou zdravější a šetrnější k životnímu prostředí ve světě, který se stará o obojí.

Při zkoumání jste možná narazili na Dorset Wool jako výplň matrace a přemýšleli jste, zda je to dobrá výplň do matrace nebo ne.

Doufáme, že v tomto článku vás uklidníme. Dorset Wool je neuvěřitelný materiál pro matrace, ale jaký je jeho příběh? A co přesně to dělá tak neuvěřitelně dobrým?

Příběh Dorset Wool

Vzhledem k jeho názvu si možná myslíte, že Dorset Wool pochází z Dorsetských ovcí, které se narodily a vyrostly v… no, Dorset. Ale ovce Dorset Horn, ta, která nám dává Dorset Wool, byla ve skutečnosti dovezena do Anglie z Austrálie v roce 1891.

Pokud vás zajímá, jak vypadá Dorset Horn, mají ty nejneuvěřitelnější kudrnaté rohy vycházející z jejich hlavy a rostoucí ve velké smyčce, někdy zakrývající jejich vlastní tváře.

Z Dorset Horn přišel Poll Dorset, který byl vytvořen ve Spojeném království. Dohromady jsou to dvě nejstarší britská plemena ovcí a byla chována a udržována v průběhu let, protože vyrábějí tu nejneuvěřitelnější vlnu.

Jaká je Dorset Wool?

Dorset Wool je výjimečně kvalitní a je hustě pěstovaná. Na rozdíl od některých jiných vln má krátká vlákna, která jsou pružná na dotek, a má velmi zářivou a krásnou bílou barvu.

Protože je tak pohodlná a žádaná, používá se Dorset Wool pouze v těch nejkvalitnějších matracích.

Pokud nejste alergičtí na vlnu a nejste vegani, měli byste přemýšlet o koupi matrace, která ji obsahuje.

Výhody vlny v matraci

Vlna je naprosto fantastický materiál pro matraci pro její úžasné vlastnosti. Ačkoli to není tak tradiční materiál jako bavlna, vlna se k výrobě přikrývek, přikrývek, oblečení a matrací používá opravdu dlouho. To není náhoda; je to proto, že vlna hřeje a také chladí, je pevná, ale také měkká.

Díky tomu je dokonalým materiálem pro častý a pravidelný kontakt, zvláště pokud se osoba, která se ho dotýká, chce cítit pohodlně, jako byste leželi na matraci.

Průmyslová revoluce s sebou přinesla další materiály vyrobené levně, ale v dnešní době, kdy tolik lidí hledá kvalitu, se vlna znovu zrodila.

Hodnocení komfortu 10/10

Už jste někdy viděli plochou ovci? My taky ne. Je to proto, že jednotlivá vlákna na vlně jsou jako drobné pružinky a po skončení stlačení naskočí zpět do své původní polohy. Dokážete si představit, jak úžasné to je pro matraci. Znamená to, že se vaše matrace nakonec nezmáčkne, nepromáčkne nebo neztvrdne, jako to mohou matrace vyrobené z umělých materiálů.

Hodnocení prodyšnosti 10/10

Ačkoli je vlna typicky známá tím, že je teplým materiálem, ve skutečnosti může mít i opačný účinek, pokud je správná atmosféra. Protože je vlna prodyšná, umožňuje přes ni volně proudit vzduch, a to reguluje vaši teplotu, takže v zimě hřeje a v létě chladí.

Schopnosti požární odolnosti 10/10

Spousta moderních matrací vyrobených z umělých materiálů musí být postříkána chemikáliemi, aby byly ohnivzdorné, jinak jsou nebezpečné a nelze je prodat.

Vlna má další výhodu v tom, že je přirozeným zpomalovačem hoření, což znamená, že do ní není třeba nic přidávat, aby byla bezpečná.

To je důležité, protože chemikálie používané k tomu byly spojeny s řadou zdravotních problémů, včetně dušnosti a kožních onemocnění.

Nejlepší je zůstat přírodní, kde je to možné, s materiály jako vlna, bavlna a koňské žíně.

Hypoalergenní hodnocení 10/10

Pokud jste typ člověka, který kýchá životem, pravděpodobně máte obavy z nákupu něčeho nového, pokud jste na to alergičtí. Naštěstí je vlna přirozeně hypoalergenní. Protože je prodyšná, to znamená, že odvádí vlhkost, což vám zabrání pocení na matraci a vytvoří dokonalou živnou půdu pro plísně a roztoče.

Nakupujte u Ely vlněnou matraci Dorset

Vlna není jediný přírodní materiál, který používáme, používáme také bavlnu a koňské žíně. Pro více informací o materiálech našich matrací si přečtěte o našich třinácti vrstvách.

Jsme ekologicky uvědomělá společnost a naše odhodlání nekončí u materiálů, které používáme. Pomůžeme vám snížit vaši uhlíkovou stopu tím, že vaši starou matraci odvezeme a zrecyklujeme, což je důležité, protože miliony matrací se každý rok vyhodí na skládku.

Pokud jste připraveni nakupovat, prohlédněte si náš internetový obchod.

Pokud hledáte způsoby, jak pomoci zlepšit váš spánek, jste určitě na správné adrese. Udělali jsme pro vás průzkum a uvedli 10 nejlepších věcí, které odborníci na spánek doporučují, abyste si v roce 2022 lépe odpočinuli.

Změny prostředí vašeho spánku

Prostředí, ve kterém spíte, je důležitým faktorem, na který je třeba myslet, když přemýšlíte o věcech, které byste mohli změnit, abyste zlepšili kvalitu spánku. Pokud jde o nejlepší prostředí pro spánek, doporučuje se tmavá, chladná a tichá místnost s několika rušivými vlivy. S ohledem na to přemýšlejte o své ložnici a o tom, zda odpovídá těmto kritériím. Bylo by možné provést nějaké změny ve vašem prostředí, které vám pomohou usnout? Změny mohou zahrnovat odstranění technologie, která vás může rušit – jako jsou televizory – nebo nákup zatemňovacích závěsů, aby byl váš pokoj co nejtmavší.

Pracujte na své rutině

Vaše tělo má přirozený vnitřní proces zvaný cirkadiánní rytmus. To je to, co vám pomůže probudit se každé ráno a každou noc usnout. Váš cirkadiánní rytmus se resetuje zhruba každých 24 hodin a funguje mimo rutinu. Často je užitečné a doporučované dodržovat podobnou dobu bdění a spánku každý den, dokonce i o víkendech, abyste seznámili cirkadiánní rytmus vašeho těla s jeho rutinou. Pokud vaše tělo zná nastavené časy, kdy normálně jde spát, začne se na to připravovat přirozeně a uvolňuje hormony, aby připravilo vaše tělo.

Přemýšlejte o své expozici světlu

Vystavení světlu může ovlivnit váš cirkadiánní rytmus a hormony ve vašem těle, které se uvolňují, abyste se probudili a usnuli. U jiných než nočních zvířat, jako jsme my, může světlo upozornit naše těla, že je čas se probudit. Světlo může také zastavit nebo zpomalit produkci melatoninu v našem těle (hormon, díky kterému se cítíme ospalí). Ačkoli přirozené světlo může mít nejsilnější vliv, jiné formy světla, jako je modré světlo z našich telefonů a televizorů, mohou také přimět tělo, aby si myslelo, že je čas se probudit. Doporučujeme proto před spaním vyvarovat se používání věcí, které produkují modré světlo.

Změny ve vašem jídelníčku

Vaše strava může mít velký vliv na váš spánek. Produkty, které obsahují kofein – jako je čokoláda, káva nebo čaj – nám mohou bránit ve spánku a jsou známé jako stimulanty. Přibližně šest hodin po požití kofeinu je jeho polovina stále v těle. Proto se doporučuje vyhýbat se konzumaci produktů s kofeinem dlouhou dobu před spaním. Dobrým tipem může být, že může být nejlepší držet se ráno normální kávy a odpoledne přejít na bezkofeinovou. Konzumace alkoholu může také ovlivnit náš spánek. Alkohol nám může pomoci usnout, ale narušuje náš spánek po celou noc a zhoršuje kvalitu spánku. Omezit konzumaci alkoholu na minimum může být dobrým tipem, jak napomoci klidnému spánku.

Správná teplota je klíčová

Ke spánku je důležité mít chladné prostředí. Když jdeme spát, naše tělesná teplota klesne o 1-2 stupně. Je pochopitelné, že pokud je příliš teplo, můžeme usnout. Teplá koupel chvíli před spaním s tím může někdy pomoci, protože vaše tělesná teplota přirozeně klesne, jakmile z vany vyjdete. Může být také dobrý nápad mít řadu tenkých vrstev lůžkovin, které můžete upravit nebo odstranit, abyste mohli regulovat teplotu po celou noc. Tiché ventilátory mohou být také užitečné, aby byla ložnice vzdušná a chladná.

Cvičení

Cvičení je jednou z nejužitečnějších věcí, které můžete udělat pro podporu spánku. Pokud vaše tělo cítí, že bylo aktivní, bude toužit po odpočinku. Jakákoli forma cvičení, bez ohledu na to, jak je malá, může být skutečně pozitivním krokem, který nám pomůže ke kvalitnějšímu spánku. Snažte se vyhnout cvičení příliš blízko před spaním, protože to může způsobit, že se naše tělo bude cítit více probuzené kvůli uvolněným endorfinům.

Pracujte na relaxaci před spaním

Je dobré před spaním co nejvíce uvolnit svou mysl a tělo. Zkuste asi hodinu před spaním věnovat něčemu, co považujete za uklidňující. Každý je jiný a to, co lidé považují za relaxační, se bude lišit od člověka k člověku, ale některé dobré nápady by mohly být meditace, poslech relaxační hudby nebo čtení knihy. Zařaďte do své rutiny relaxační chování před spaním, abyste se cítili připraveni se unášet.

Hoďte tyto starosti z hlavy před spaním

Někdy můžeme mít potíže se spánkem, protože toho máme hodně na mysli. Často jsou starosti horší, když máte v hlavě. Pokud je to i váš případ, může být dobrý nápad mít zápisník starostí, do kterého si před odpočinkem zapíšete všechny své starosti. Můžete si také místo toho promluvit s milovanou osobou o svých starostech a nastavit si naplánovaný čas, kdy si každý večer promluvíte o tom, co máte na mysli. Tím si vyčistíte hlavu připravenou do postele.

Postavte se nespavosti

Pokud v noci ležíte vzhůru v posteli a snažíte se usnout, doporučuje se dát si 20 až 30 minutové okno. Pokud jste po této době stále vzhůru, vstaňte a vstaňte z postele. Vaše tělo si tak spojuje ložnici a postel se spánkem. Je to dobrý nápad opustit ložnici a jít někam do ticha dělat něco relaxačního. Jakmile se znovu začnete cítit unavení, můžete zkusit znovu spát v posteli. Na určeném místě si můžete vytvořit spací box s přikrývkou a relaxačními aktivitami na jednom místě pro snadný přístup.

Investujte do nové matrace

Kvalitní matrace může pomoci spánku tím, že poskytuje maximální pohodlí a podporuje regulaci teploty. Zde ve společnosti Ely bereme blaho našich zákazníků vážně. Vytvořili jsme ty nejlepší matrace dostupné na trhu s celou řadou výhod, které vám v roce 2022 poskytnou největší šanci na zlepšení spánku. Pokud jste připraveni procházet, podívejte se do našeho obchodu.

Máte problémy se spánkem? Není nic víc frustrujícího, než ležet v noci v posteli a dívat se na ubíhající hodiny a bát se, jak příští den zvládnete stresy života.

Jak asi víte, problémy se spánkem mohou mít opravdu negativní dopad na naše duševní zdraví. Kvalitní spánek je nezbytný k provonění našeho plného potenciálu a je tak důležitý pro věci, jako je duševní zpracování, paměť a regenerace svalů.

Vzhledem k důležitosti spánku se mnoho výzkumů zaměřilo na pochopení metod, které mohou pomoci spánkovi, který má potíže. Níže uvádíme 10 užitečných knih, které vám pomohou zlepšit váš spánek. Každá kniha má dobré recenze a je k dispozici na populárních stránkách, jako je Amazon, v řadě formátů, včetně některých na Kindle nebo v pevné vazbě.

101 věcí, které dělat, když nemůžete usnout

Tento malý klenot je od Dustyho Sandmana. Je to krátké a snadné čtení na 128 stranách a mluví o nápaditých věcech, které můžete dělat, když se opravdu snažíte utéct. Tato kniha nepojednává pouze o tipech, které vám pomohou spát, ale zaměřuje se také na produktivitu a způsoby, jak snížit úzkost. Pokud hledáte méně stresu a více zábavy během těch bezesných nocí, tato kniha je to pravé pro vás.

Tato kniha vás pošle spát

Jak se říká, ‚nápověda je ve jméně‘, a pokud chcete knihu, která vás pošle spát, je to ta pravá. Kniha je koncipována tak, aby obsahovala co nejméně podnětných témat. Stalo se vám někdy v práci opravdu nezajímavé jednání, na kterém byste určitě mohli usnout? Tato kniha se řídí stejným principem, ale s trochou humoru. Zaměřuje se na témata, jako je měření lineární hustoty vláken nebo politická krize Belgie. Spousta „nudného“ obsahu, který vám pomůže okamžitě vyřadit zs.

Kniha o spánku: Jak dobře spát každou noc

Tato kniha, klasika napsaná doktorem Guyem Meadowsem, vás provede technikami, jako je všímavost a techniky terapie ACT, které vám pomohou spát. Dr Guy má jedinečný pětitýdenní plán, kterým vás provede, aby vám pomohl vyléčit vaše problémy se spánkem. Říká se, že tato kniha je vhodná pro široké spektrum čtenářů, od těch, kteří mají nespavost, až po ty, kteří mají za sebou pár neklidných nocí. Dr Guy se zaměřuje na věci, které se nemají dělat, když se snažíte spát, a cítí, že to je klíčové.

Pět minut večer: Deník pro odpočinek a zamyšlení

Tato kniha je skvělou koupí, pokud zjistíte, že vaše mysl je po celou noc plná negativních myšlenek nebo starostí. „Pět minut večer“ je deník, který vás provede reflexí vašeho dne a emocí, které můžete prožívat. Dát své myšlenky na papír vám může opravdu pomoci dostat je z hlavy, abyste byli v noci méně zahlceni. Tento deník vám může pomoci mít čistou hlavu, abyste mohli jít spát, zvláště pokud si zvyknete dělat to každý večer.

Komfortní kniha

Tento geniální objev, číslo 1 v Sunday Times Bestseller, pochází od Matta Haiga, známého jako ‚král empatie‘. Tato kniha byla popsána jako ‚objetí v knize‘ a je skvělou volbou, pokud procházíte těžkým obdobím a rádi byste zapracovali na své naději nebo vnitřní síle. Někdy je pohodlí přítele to, co potřebujeme, abychom usnuli. Pokud potřebujete nějaké pozitivní připomínky zázraků života, pak je tato kniha pro vás. Toto povznášející čtení je pohodlí, které potřebujete, abyste se cítili bezpečně pro spánek.

Řešení spánku: Proč je váš spánek přerušený a jak to opravit

Tato kniha, kterou napsal Dr Chris Winter, který je známý jako ‚našeptávač spánku‘, je skvělá kniha, která se vás pokusí podpořit, abyste vyzkoušeli jiný přístup, jak pomoci se spánkem. Zima vybízí čtenáře, aby přestali obviňovat výmluvy za špatný spánek a převzali svůj spánek pod kontrolu. Toto brilantní čtení promlouvá o pravidlech vědy o spánku a umožňuje čtenářům vyzkoušet překvapivá řešení, která jim pomohou při problémech se spánkem. Kniha je popisována jako zábavná, ale jasná a obsahuje spoustu tipů, triků a cvičení, které můžete vyzkoušet.

Pohádky před spaním pro vystresované dospělé

Tento oslnivý nález je perfektní čtení, které vám pomůže uklidnit a uvolnit vaši mysl ve stresujících časech. Tato kniha je známá proto, aby vás naladila ke spánku pomocí různých uklidňujících básní, povídek a uklidňujících úryvků. Někdy je vypnutí a útěk do jiného světa přesně to, co potřebujete, abyste mohli usnout. Pokud je vaším cílem ponořit se do nové říše, pak je tato kniha určena právě vám.

Příslib spánku

Toto skvělé čtení vám řekne vše, co potřebujete vědět o spánku, od důležitosti spánku pro vaši pohodu až po tipy a rady týkající se poruch spánku nebo léků. Napsal ji William C. Dement (který má desítky let zkušeností v oblasti vědy o spánku) a předává svým čtenářům informace, které cítí, že potřebuje pro skvělý noční spánek.

Rychlý spánek: Jak si opravdu dobře odpočinout

Tato kniha funguje na principu, že není důležité, kolik se člověk vyspí, ale důležitější je kvalita spánku. Dr. Michael Mosley hovoří o běžných spouštěcích potížích se spánkem a o tom, proč standardní rady zřídka fungují. Mosley ví své věci a zapojil se do různých spánkových studií a experimentů, aby zjistil, jaké léky skutečně fungují. Pro své čtenáře vytvořil čtyřtýdenní program, který mají sledovat, aby jim pomohl lépe spát.

Sleepy Ever After: Pohádky na dobrou noc pro dospělé

Konečně krásná antologie dojemných, inspirativních a vtipných příběhů, které vám pomohou uvolnit se, uniknout a usnout. Perfektní volba pro milovníka knih se sérií brilantních povídek. Tato kniha, která pomáhá uklidnit úzkostnou nebo vystresovanou mysl, obsahuje příběhy od legend, jako je Oscar Wilde, spolu s mnoha dalšími skvělými autory vyprávění.

Matrace Ely

Zde ve společnosti Ely bereme blaho našich zákazníků vážně. Doufáme, že náš průvodce knihami, které vám pomohou spát, vám bude užitečný. Dobrý noční spánek je to, co nás baví. Z tohoto důvodu jsme vytvořili ty nejlepší matrace s celou řadou výhod, které vám poskytnou největší šanci na zlepšení vašeho spánku. Neváhejte a prohlédněte si naše matrace a jejich úžasné výhody prostřednictvím našich webových stránek.

Pokud hledáte novou matraci a dbáte na své zdraví, máme pro vás perfektní matraci. Ve společnosti Ely z první ruky víme, že zdravotní přínosy jsou pro naše zákazníky nejvyšší prioritou, a tvrdě jsme pracovali na tom, abychom zajistili, že naše matrace poskytují mnoho zdravotních výhod. Ve skutečnosti jsme strávili více než 40 let v průmyslu matrací a věříme, že naše matrace jsou ty nejlepší. Poté, co jsme naslouchali našim zákazníkům a přijali jejich zpětnou vazbu, plně rozumíme tomu, co jako zákazník od matrace požadujete, a skutečně cítíme, že naše matrace Ely splní všechny vaše požadavky, včetně skvělých zdravotních výhod.

Jsme nadšení z používání přírodních materiálů v našich matracích. Materiály, které používáme k výrobě našich matrací, jsou nejen přírodní, ale také pocházejí z místních zdrojů. Mezi naše přírodní materiály patří koňské žíně, bavlna a kašmír. Při výrobě našich matrací také používáme rozhodující produkt vlna, která poskytuje několik skvělých zdravotních výhod. Tento článek bude hovořit o mnoha výhodách spaní na vlněné matraci.

Žádné škodlivé chemikálie nebo výpary

Žádný z materiálů, které používáme k výrobě matrace Ely, neobsahuje žádné škodlivé přísady. Mnoho dalších matrací je naplněno produkty, které produkují výpary a chemické vedlejší produkty, které mohou být škodlivé a mít negativní dopad na lidské zdraví. Tyto chemikálie byly spojeny se zdravotními stavy, jako jsou některé druhy rakoviny a problémy s neplodností. S matrací Ely můžete klidně spát s vědomím, že matrace, na které spíte, poskytuje nejen maximální pohodlí, ale je také zcela bezpečná pro vaše zdraví.

Vyhněte se roztočům, plísním a plísním

Roztoči, plísně a plísně jsou negativa, se kterými se nikdo nechce vypořádat. Mohou přispět ke zdravotním problémům, jako jsou alergie nebo problémy s imunitním systémem. Každému z těchto ošklivců se daří ve vlhkém a teplém prostředí. Budou šťastně hnisat v silně izolovaném prostředí, například uprostřed vaší matrace. Vlna nabízí suché prostředí a má schopnost uvolňovat vlhkost (něco, co může ostatním běžným matracovým materiálům chybět). Používáním vlny jako klíčového produktu v našich matracích to znamená, že se vyhneme potenciálu nechtěných návštěvníků, jako jsou tito.

Regulace teploty

Výzkum zjistil, že matrace vyrobené z jiných materiálů, jako je pěna, mohou způsobit teplotní problémy. To je způsobeno materiálem akumulujícím tělesné teplo. Protože používáme vlnu, naše matrace umožňují vašemu tělu dýchat a podpoří vás při regulaci tělesné teploty během spánku. Díky přírodním vláknům je vlna známá tím, že vám pomůže zůstat v chladu a být prodyšná po celou noc, abyste měli dokonalý noční spánek. Vlna má schopnost kontrolovat teplotu, na rozdíl od jiných často používaných materiálů (které mají tendenci izolovat a akumulovat teplo). Vlna podporuje vaše tělo, aby zůstalo na své optimální teplotní úrovni. Regulace teploty po celou noc může mít opravdu pozitivní dopad na kvalitu spánku.

Spóry plísní a alergie

Spóry plísní způsobují alergie v noci. Mezi běžné příznaky patří kýchání, kašel nebo svědění očí. Materiály, jako je polyester, vytvářejí vlhké a vlhké prostředí, které je perfektním prostředím pro růst spór plísní. Vlna má schopnost regulovat vlhkost, stejně jako regulovat teplotu obecněji. To zabraňuje rozvoji plísňových spor ve vaší matraci a posteli. Ti, kteří jsou obzvláště citliví na alergie, mohou dát přednost vlně, protože je vyrobena způsobem, který eliminuje alergeny. To platí i pro alergie na zvířata. S vyloučením těchto alergenů je mnohem méně pravděpodobné, že vlněné matrace zhorší nebo zhorší váš stav.

Přirozeně ohnivzdorné

Pokud jde o vaši matraci, zdraví a bezpečnost jsou dalším důležitým zdravotním faktorem. Mnoho matrací obsahuje chemikálie zpomalující hoření, aby se zabránilo riziku vznícení. Vlna má přirozeně ochranný lanolinový povlak, díky kterému je odolná vůči ohni bez potřeby zbytečných a potenciálně škodlivých chemikálií.

Kvalitnější spánek

Díky úžasným výhodám vlny – je hypoalergenní a podporuje regulaci teploty a vlhkosti – má schopnost podporovat hlubší spánek. Výzkum zjistil, že vlna může přispět k regenerativnějšímu a kvalitnějšímu spánku. Výzkumná studie zjistila, že účastníci používající vlněnou matraci zůstali ve fázi 3 spánku (známé jako hluboký spánek) déle. Spánek 3. fáze je důležitý pro obnovu a růst tkání. Váš imunitní systém se také posílí a buňky se během této hluboké fáze spánku regenerují. Fáze 3 spánku nám pomáhá cítit se dobře odpočatí.

Proč matrace Ely?

Zde v matraci Ely bereme zdraví a pohodu našich zákazníků vážně. Vytvořili jsme ty nejlepší matrace s celou řadou zdravotních výhod, abychom vám dali tu největší šanci na zlepšení vašeho spánku pro rok 2022. Neváhejte a prohlédněte si naše matrace a jejich úžasné výhody na našem webu.

Pokud sháníte novou matraci, jste na správném místě. Z první ruky víme, že výběr matrace, která je pro vás ta nejlepší, může být někdy zdrcující. Zde v Ely jsme strávili více než 40 let v průmyslu matrací a věříme, že naše matrace jsou ty nejlepší. Strávili jsme tyto roky opravdu nasloucháním našim zákazníkům a přijímáním jejich zpětné vazby, abychom plně pochopili, co jako zákazník od matrace požadujete. Z těchto důvodů skutečně cítíme, že naše matrace Ely splní všechny vaše požadavky.

V matraci Ely chápeme, že při výběru matrace je zásadní jak luxus, tak pohodlí. Také cítíme, že je důležité starat se o životní prostředí stejně jako my o své zákazníky. S Ely není třeba se spokojit s jedním nebo druhým. Zaměřujeme se na klienty a dbáme na životní prostředí.

Níže najdete to, čím naše matrace vyčnívají z davu, poskytují vám ten nejluxusnější spánek a přitom zůstávají cenově dostupné a ekologické.

Náš příslib pohodlí

Naše luxusní matrace Ely mají v centru komfort. Každá z našich matrací je ručně vyráběna s láskou a péčí, abyste se noc co noc cítili stejně úžasně jako vy.

Jsme si jisti, že naše matrace poskytnou maximální pohodlí každému zákazníkovi jakéhokoli věku, bez ohledu na vaši váhu nebo velikost. Ať už jste klasický spící hvězdice nebo je vaše oblíbená poloha plodu, náš příslib pohodlí zůstává.

30denní zkušební doba, kterou nabízíme, také znamená, že máte dobrou příležitost se na vlastní oči přesvědčit z pohodlí své vlastní ložnice, než se rozhodnete pro matraci Ely.

Pětizónové kapesní pružiny

Každá matrace Ely je ručně vyrobená s pětizónovou taštičkovou pružinou. To poskytuje dokonalý povrch pro pohodlí a pomáhá tělu cítit se maximálně uvolněně. Pětizónové kapsy poskytují pohodlí díky podpoře tím, že během spánku vyrovnávají vaši páteř. To také znamená, že matrace dokonale uvolní tlak a obrys vašeho těla. Nemusíte se bát ani prohýbání nebo zaboření do matrace, taštičkové pružiny se postarají o udržení tvaru matrace. To umožňuje maximální snadné nastupování a vstávání a zajišťuje pohodlný a luxusní zážitek od začátku do konce.

Používáme přírodní produkty

Jsme nadšení pro výrobu té nejlepší přírodní matrace na planetě. Materiály, které používáme k výrobě našich matrací, jsou proto všechny přírodní a pocházejí z místních zdrojů. Mezi naše materiály patří dorsetská vlna, koňské žíně, bavlna a kašmír. Žádný z našich materiálů neobsahuje žádné škodlivé přísady. Mnoho dalších matrací je naplněno produkty, které produkují výpary a chemické vedlejší produkty, které mohou být škodlivé a mít negativní dopad na lidské zdraví. Tyto chemikálie byly spojovány s rakovinou a neplodností. S Ely můžete klidně spát s vědomím, že matrace, na které spíte, působí nejen luxusně, ale je také zcela bezpečná pro vaše zdraví.

Naše materiály mají další výhodu v tom, že jsou dobré pro životní prostředí. Biologicky se rozkládají a pocházejí z etických zdrojů.

Regulace teploty

Bylo zjištěno, že běžné typy matrací, jako je paměťová pěna, způsobují problémy s teplotou. Výzkum zjistil, že mnoho lidí se při spánku na matraci z paměťové pěny příliš zahřívá kvůli materiálu, který uchovává tělesné teplo. S našimi pětizónovými taštičkovými pružinami a přírodními materiály umožňují naše matrace vašemu tělu dýchat a podpoří vás při regulaci tělesné teploty během spánku. Materiály, které používáme, jako je hedvábí a kašmír, vám pomohou zůstat po celou noc v chladu a zajistit tak dokonalý spánek.

Náš příspěvek planetě

Péče o planetu spolu s péčí o naše zákazníky je pro nás opravdu důležitá. Chápeme, že je důležité snížit uhlíkovou stopu planety a dělat naši práci co nejekologičtějším způsobem. Děláme to různými způsoby, včetně toho, že vám dáváme možnost recyklovat vaši starou matraci bez použití nebezpečných nebo škodlivých chemikálií nebo plynů. Protože při výrobě našich matrací používáme přírodní materiály, většina našich komponentů také. Podle našeho názoru „odpad by se neměl rovnat skládkování“. Použití přírodních materiálů, jako je hřbetní vlna a koňské žíně, je také šetrné k životnímu prostředí a pochází z místních zdrojů. Toto je náš způsob, jak přispívat místním podnikům. Investicí do matrace Ely můžete pomoci životnímu prostředí i vy!

Proč si vybrat matraci Ely?

Kvalitní matrace vám může pomoci při spánku a poskytovat maximální pohodlí, takže budete noc co noc spát luxusní. Zde v matraci Ely bereme pohodu a štěstí našich zákazníků vážně. Vytvořili jsme ty nejlepší matrace s celou řadou výhod, abychom vám dali tu největší šanci na skvělý noční spánek a zároveň udělali něco pro planetu. Neváhejte a prohlédněte si naše matrace a jejich úžasné výhody prostřednictvím našich webových stránek.

Výzkumy naznačují, že kvalitní spánek je nezbytný pro naši pohodu. Většina zdravotníků poradí, že spánek je základní prioritou, kterou musíme všichni velmi vážně zvážit.

Vědci zjistili, že neustálý nedostatek spánku ovlivní naši schopnost zapojit se do každodenních činností. Prostřednictvím studií bylo zjištěno, že spánek pomáhá s důležitými funkcemi, jako je mentální zpracování, paměť a zacházení s našimi emocemi.

Pokud je spánek tak důležitý pro udržení naší mysli a těla v pohodě, proč v moderní společnosti spatřujeme často spíše luxus než nutnost?

S novým rokem před námi možná přemýšlíte o svých novoročních předsevzetí a věcech, které chcete pro rok 2022 učinit prioritou. Tento článek prozkoumá důvody, proč byste měli upřednostňovat spánek pro šťastnější a zdravější rok dopředu.

Duševní zdraví a pohoda

Mezi spánkem a pozitivním duševním zdravím existuje silná vazba. Nedostatek spánku může být často spojen s běžnými duševními problémy, jako je deprese a úzkost. Váš mozek zpracovává vaše emoce během spánku. Když sníme, náš mozek částečně dělá práci prostřednictvím svých emocí. Spánek nám tedy pochopitelně může pomoci vypořádat se s určitými emocemi. Kvalitní spánek nám umožňuje rozpoznat a zpracovat, jak nás životní události ovlivnily a jak se cítíme. Pokud vám neustále chybí spánek, je možné, že máte větší sklony bojovat s určitými emocemi. Bdělost také souvisí se stresovým hormonem kortizolem, který je přítomen, když jsme ve stresu nebo úzkosti.

Produktivita a koncentrace

Na základě mnoha výzkumných studií prováděných na pozorování spánku byly zjištěny dva běžné faktory, které jsou ovlivněny nedostatkem spánku, a to produktivita a koncentrace. Studie na lékařích z praxe zjistila, že asi o 36 % závažnějších lékařských chyb se dopustili stážisté, jejichž pracovní rozvrh umožňoval méně spánku. Měli jste někdy pocit, že vaše produktivita může chybět nebo že některé dny máte opravdu problém se soustředit? Důležitým faktorem, který vám s tím pomůže, může být upřednostnění vašeho spánku a dostatek kvalitního spánku.

Silnější imunitní systém

Výzkum zjistil, že kvalitnější spánek může tělu pomoci bojovat s infekcí. Pokud se často potýkáte s každodenními nachlazeními nebo nemocemi, pak by vám s tím mohlo pomoci upřednostnění spánku. Bylo zjištěno, že i malá ztráta spánku má dopad na imunitní funkce. Předchozí studie zjistila, že účastníci, kteří spali méně než 7 hodin, měli 3krát vyšší pravděpodobnost vzniku běžného nachlazení než účastníci, kteří spali déle než 8 hodin.

Odpočívej a obnovuj

Spánek pomáhá tělu zotavit se, opravit a regenerovat. S ohledem na to je spánek důležitý, aby pomohl s věcmi, jako je výkon a schopnosti při cvičení. Bez spánku je cvičení méně cenné pro naši fyzickou pohodu. Regenerace a spánek jsou nezbytné pro pokrok a plné využití výhod činnosti, kterou děláme. Spánek také opravuje vaše svaly, takže bolest svalů po tréninku odezní. Spánek přispívá k opětovnému naplnění vaší energetické hladiny pro další výzvu. Pokud plánujete pracovat na své kondici pro rok 2022, pak je spánek nezbytný pro dosažení plného fitness potenciálu.

Způsoby, jak učinit spánek prioritou

Může se stát, že jste dříve upřednostňovali jiné oblasti svého života, jako je společenský život, práce nebo nekonečné procházení sociálních sítí. Nyní, když si uvědomujete důležitost spánku a výhody, které může přinést, mohl by být čas na klidnou noc prioritou?

Snažte se zjistit, jaký je váš magický počet hodin spánku. Každý je jiný a bude optimální počet hodin, které vám osobně fungují nejlépe. Můžete si vést spánkový deník, abyste poznali, jak vám nejlépe vyhovují různé hodiny spánku.

Pokuste se nastavit nepřetržitý spánkový režim, aby se doba spánku a bdění vašeho těla stala zvykem. Vaše tělo se přirozeně seznámí s těmito časy spánku a bdění a může se začít přirozeně probouzet nebo unášet.

Investujte do věcí, které vám pomohou zajistit ten nejkvalitnější spánek. To může zahrnovat relaxační sprej na spaní, nové polštáře nebo kvalitní matraci. Tyto položky jsou někdy přehlíženy, ale mohou skutečně pomoci něčímu spánku a kvalitě spánku, kterou člověk může mít.

Zde ve společnosti Ely bereme blaho našich zákazníků vážně. Vytvořili jsme to, o čem věříme, že jsou nejlepší matrace, abychom vám dali největší šanci upřednostnit svůj spánek pro rok 2022.

Koneckonců, zasloužíte si všechny úžasné výhody, které kvalitní spánek může přinést. Pokud jste připraveni nakupovat, navštivte naši prodejnu.